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Apprenez à respirer à vos enfants
Jean-Paul Allaux
Détails Produit
Véritable guide pratique, ce livre est le vade-mecum destiné à tout éducateur, qu’il soit parent, enseignant, ou encore praticien, qui souhaite accompagner les enfants, les adolescents, ou même les adultes, à dénouer leur cordon « air ».
Découvrez de nombreux exercices simples à mettre en place, à la maison ou à l’école, seul ou en groupe.
Apprenez à respirer à vos enfants
6e édition d'un guide pratique pour mieux grandir
Jean-Paul Allaux
Pourquoi « apprendre à respirer » puisqu’il s’agit d’une fonction naturelle et automatique du corps ?
Depuis des décennies, la médecine insiste sur le rôle essentiel que joue la respiration sur l’évolution de l’enfant. Celle-ci a une influence sur sa croissance, mais aussi sur son épanouissement, tant physique que mental. L’apprentissage d’une bonne respiration dès la petite enfance permet de lutter contre des pathologies telles que les bronchiolites, l’asthme, ou encore de libérer la trompe d’Eustache afin d’éviter les otites.
Par-delà la maladie, des exercices respiratoires ralentissent, voire interrompent, les épisodes infectieux. Ils sont donc aussi bénéfiques à titre préventif... L’éducation à une respiration nasale favorise un meilleur équilibre de la face et des fonctions masticatoires, activant ainsi le traitement orthodontique. La relaxation et la sophrologie favorisent l’intégration des conseils dispensés et aident les enfants à s’épanouir pleinement. Véritable guide pratique, ce livre est le vade-mecum destiné à tout éducateur, qu’il soit parent, enseignant, ou encore praticien, qui souhaite accompagner les enfants, les adolescents, ou même les adultes, à dénouer leur cordon « air ».
Découvrez de nombreux exercices simples à mettre en place, à la maison ou à l’école, seul ou en groupe.
Pour que votre enfant respire la santé, apprenez-lui à bien respirer.
La presse en parle :
Dentoscope : « Jean-Paul ALLAUX donne des clés pour améliorer la respiration des plus jeunes dans un ouvrage qui rappelle les liens entre malformations orthodontiques et mauvaise respiration. »
Lire l'interview de Jean-Paul Allaux donnée au magazine "Marche Nordique"
Titre : Apprenez à respirer à vos enfants (6e édition)
Auteur(s) : Jean-Paul Allaux
Nombre de pages : 216
ISBN : 978-2-490481-15-6
Editeur : Parresia
Date de parution : mars 2019
Prix : 29 €
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